Аэрогимнастика для детей — это идеальный способ развивать физическую форму, укреплять здоровье и приобретать уверенность в себе. Аэрогимнастика или гимнастика в гамаках — это современный и увлекательный формат тренировок, который сочетает элементы классической гимнастики, акробатики и растяжки. Занятия на гамаках для детей превращают тренировку в увлекательное путешествие, где можно почувствовать легкость и свободу движения.

О кружке

Тренировки проводятся под руководством опытных инструкторов, которые подбирают упражнения в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка. В программу входят:

Разминка и подготовка тела к нагрузке.
Акробатические элементы и растяжка в гамаках.
Упражнения на баланс и координацию.
Расслабляющие упражнения в завершении занятия.

Как проходят занятия на гамаках для детей?

Укрепление мышц. Упражнения в гамаках активно задействуют мышцы спины, пресса, рук и ног, формируя сильный и гибкий мышечный корсет.
Развитие гибкости. Растяжка на гамаках помогает мягко и безопасно развивать гибкость суставов и пластичность всего тела.
Развитие координации. Балансирование и акробатические элементы в воздухе развивают чувство равновесия и улучшают общую координацию движений.
Улучшение осанки. Гамак поддерживает позвоночник в естественном положении, помогая детям формировать красивую и здоровую осанку.
Эмоциональное развитие. Упражнения в гамаках позволяют детям чувствовать себя уверенными, а также развивать креативность и воображение через элементы воздушной акробатики.

Преимущества аэрогимнастики для детей:

Аэрогимнастика для детей — это радость и здоровье в каждом движении!

Гамаки изготавливаются из прочных и мягких материалов, которые обеспечивают надежную поддержку и комфорт во время занятий. Все упражнения выполняются под строгим контролем тренера, что минимизирует риск травм.

Безопасность и комфорт

Записывайтесь на занятия уже сегодня, чтобы подарить вашему ребенку уникальный опыт, который сочетает спорт и творчество. Гимнастика в гамаках – это легкость, свобода и здоровье в каждом прыжке!

записаться

Расписание занятий

Контакты

@Fitness.Five

8 (499) 289-21-06

г. Москва, Москворечье, д. 14, стр. 2

Junior Five Группа VK ВКонтакте

заказать звонок

КидсФайв Центр развития ребёнка в Москве Организация и проведение детских праздников в Москве